A Secret Weapon For Técnicas para resolver conflictos de pareja

A Secret Weapon For Técnicas para resolver conflictos de pareja

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En una relación de pareja, es regular que surjan conflictos y desacuerdos. Pero lo importante es saber cómo solucionarlos y pedir perdón cuando sea necesario

La psicóloga lanza un consejo sobre esta cuestión: “Gran parte de lo que ocurre en una relación no debería ser compartido con nadie, ya que se trata de la exclusividad entre dos personas y, cuando se deja entrar en aspectos privados a terceros, puede resultar peligroso porque genera conflictos”.

El cuidado a la hora de elegir el contexto en el que comunicar algo debe ser directamente proporcional a la importancia de lo que quieres decir. Si crees que el tema da para hablar mucho, tiene sentido que no empieces esa conversación en un momento en el que los dos estáis “de paso”.

“No importa la distancia entre nosotros, siempre encuentras la manera de hacerme sentir amada y especial.”

Esta frase muestra que nuestra pareja es nuestro apoyo constante, tanto en los buenos como en los malos momentos. Juntos enfrentamos los desafíos y celebramos los logros.

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"A veces las palabras salen de nuestra boca sin pensar, pero quiero que sepas que mi amor por ti es actual y que estoy dispuesto/a a trabajar en nuestra relación. ¿Podemos dejar atrás el pasado y empezar de nuevo?"

Si los dos miembros de la pareja tienen dificultades para comunicar sus emociones y sentimientos correctamente, probablemente la relación se resienta de algún modo. Veamos algunos ejemplos de mala comunicación emocional en pareja:

Piensa por ejemplo en tocar su brazo cuando le hablas, abrazar para despedirse o para saludar, sentarse muy juntos a ver su serie y otras cosas similares.

Hay que ser coherente con la manera de expresar afecto. Si se siente algo significativo por alguien, click here tiene lógica no ser selectivo a la hora de frequent estas demostraciones de amor.

"Sé que estamos pasando por una fase complicada, pero estoy comprometido/a a luchar por nuestro amor y superar juntos cualquier obstáculo que se presente."

Pídele consejo a tu pareja. Pedir el consejo de alguien demuestra que la valoras y que confías en su opinión. Significa que la consideras como un tipo de guía y eso refuerza su valor, lo que es un paso para fortalecer la relación.

Me parece buena strategy y es lo que mejor funciona, dado que así no empiezas tu debate desde una acusación, sino mostrando cómo te sientes, y eso hará ver a tu pareja que te ha hecho sentir mal y que partes desde un punto de reflexión interna,lo que facilitará las cosas para poder afrontarlas.

: Aceptar tu error y reconocer que te equivocaste demuestra humildad y madurez. Es importante que la otra persona vea que eres consciente de tus acciones.